Be A Chef

المقادير: ( 6 -8 حصص) – حبتا مانغا كبيرتا الحجم وناضجتان مقطعتان إلى مكعبات – حبتا بندورة مفرومتان – ملعقتان كبيرتان من…

السعرات الحرارية للحصة: 395 الكمية: تكفي شخصًا واحدًا المقادير: 110 غ من لحم العجل المفروم ¼ كوب من الأرز الأسمر المطبوخ حبة…

المقادير: (4 أشخاص) – كوب من الأرز البسمتي غير المطهو – كوبان من الماء – ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون – بصلة…

السعرات الحرارية لكل 2/3 كوب: 40 الكمية: كوبان وثلث كوب المقادير: – ملعقتان كبيرتان من البصل المفروم – ملعقتان كبيرتان من الكرفس…

المقادير: (6 أشخاص) كوبان من البندورة المفرومة ½ كوب من البصل المقطع إلى مكعبات ½ كوب من الفطر المفروم كوب من الجزر…

هناك كثير من المطابخ وكثير من الأطباق والمآكل الشهية والشهيرة، لكن هناك أطباقاً ومآكل لا يمكن تفويتها أو تجاهلها، ومن هذه الأطباق…

السعرات الحرارية للحصة: 142 الكمية: 6 أشخاص المقادير: – عجينة مثلجة مخصصة للبيتزا تزن حوالى 1/3 كيلو (300 غ) – دقيق الذرة…

السعرات الحرارية للحصة: 44 الكمية: تكفي 16 شخصًا المقادير: – ملعقتان كبيرتان من خل التفاح – ملعقتان كبيرتان من صلصة البندورة –…

السعرات الحرارية للحصة: 217 الكمية: تكفي شخصين المقادير: 30 غ من النودلز الرفيعة البيضاء ملعقة صغيرة من زيت الكانولا أو الكولزا ¼…

المقادير: (30 حبة بسكويت) كوب ونصف من طحين القمح ½ كوب من الأرز الأسمر المحمّص المقرمش ½ ملعقة صغيرة من الملح ½…